Consistency ကောင်းဖို့ ဘာတွေလိုအပ်နေတာလဲ ❓
တကယ်တော့ ဘာမှမလိုပါဘူး၊ လုပ်စရာရှိတာတွေကို အချိန်မှန်မှန်နဲ့ ပုံမှန်လေးလုပ်နိုင်ဖို့ပဲလိုတာပါ။
ဒါပေမယ့်လည်း တစ်ခုခုကို ပုံမှန်လုပ်ရတယ်ဆိုတာကိုက လူအများစုမလုပ်နိုင်တဲ့အရာဖြစ်နေပါတယ်။ ‼️
စာလုပ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အားကစား/အနုပညာ စသဖြင့် ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာကို ပုံမှန်လုပ်နိုင်ဖို့အတွက် Time Management ကောင်းဖို့လိုသလို Self-Discipline တွေ ချမှတ်ထားဖို့လိုပါတယ်။
⏱️ မနက် ဘယ်နှနာရီထမယ်၊ ဘယ်သွားပြီးရင် ဘာလုပ်မယ်ဆိုတာမျိုး တစ်နေ့တာအတွက် အစီအစဥ်တွေရေးဆွဲပါ၊ ရေးဆွဲထားတဲ့ အစီအစဥ်အတိုင်း မဖြစ်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ၊ ဘာတွေပဲဖြစ်လာဖြစ်လာ အစီအစဥ်အတိုင်းလုပ်ပါ။
🗒️ Daily Process တွေထဲမှာ မျောမသွားစေဖို့အတွက် ကိုယ့်ကိုကိုယ်စည်းကမ်းချမှတ်ပါ၊
အထူးသဖြင့် အပျော်အပါးကိစ္စတွေမှာ စည်းကမ်းချပါ၊ စာဘယ်နှပုဒ်ရမှ ဂိမ်းဆော့မယ်ဆိုတာမျိုး သတ်မှတ်ထားပါ။
ဒါမျိုးကို ပုံမှန်လေး လေ့ကျင့်ပေးမယ်ဆိုရင် Consistency ကောင်းလာမယ့်အပြင်
ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုတွေတိုးလာပြီး စိတ်ကူးအိပ်မက်တွေလည်း အကောင်အထည်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။
အကယ်၍များ GED ပညာရပ်ကို Consistency ကောင်းကောင်းနဲ့ အထိရောက်ဆုံးသင်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 𝐁𝐑𝐈𝐆𝐇𝐓𝐖𝐀𝐘 ကို တိုက်ရိုက်စာပို့၍ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဆက်သွယ်၍ဖြစ်စေ မေးမြန်းစုံစမ်းလိုက်ပါနော်။
Read More
စိတ်ကိုပိတ်ထားသူနဲ့ ဖွင့်ထားသူ (သို့)Fixed Mindset 🆚 Growth Mindset အကြောင်း Fixed Mindset ဆိုတာဘာလဲ❓ ကိုယ့်စိတ်ကို...
